Miyop olduğu için 10 yıldır gözlük, 8 yıldır lens kullanan biri ve göz hastalıkları stajını yeni tamamlamış bir stajyer doktor olarak bugün sizlere bu konuda kendi yaşadığım deneyimleri bilimsel gerçeklerden hareketle, herkesin anlayabileceği sade bir dille aktarmak istiyorum.
Eğer siz de bu konuya meraklıysanız; lens kullanmayı düşünüyor, karar veremiyor veya kullanıyorsanız okumanızın faydalı olabileceğine inanıyorum.
Bu konuda çok soru alıyorum, onun için süreci kendi lense başlama anımdan itibaren yaptığım yanlış ve doğrularla aktarmak ve soru işaretlerinize bu şekilde cevap vermek istiyorum.Her kişinin gözlük kullanımı, numarası farklı dolayısıyla lens kullanım kararı çok kişisel bir karar. Bunun için kendi durumumu belirtmem faydalı olacak.
Öncelikle gözlük kullanmaya başladığım ilk iki sene, gözlüğümü düzenli kullanmakta çok zorlanıyordum. Ağır geliyordu, alışamıyordum. Liseye başladığımda ise aylık değişimli diye belirtilen kontakt lenslerle tanıştım.
- Öncelikle lens kullanmak için gözlerinizin buna uygun olup olmadığını öğrenmeniz gerek.
Bunun için bir göz hastalıkları uzmanına muayene oldum. Kendisi lens kullanabileceğimi, oldukça konforlu kullanım imkanı sunduklarını hatta lensleri “sadece ayda bir kere çıkarıp temizlememin” yeterli olduğunu söyledi. Ne büyük yanlış. Geriye dönüp baktığımda hala hayret ediyorum. Sadece ben değil şuana kadar tanıştığım ne kadar göz hastalıkları uzmanı varsa onlar da hayret ediyor. Okuduğum bilimsel gerçekler de bunun göz için ne kadar zararlı olduğunu, enfeksiyondan başlayarak bir çok açıdan göze zarar verdiğini destekliyor...
- Yani ikinci kuralımız: “O lensler uyumadan mutlaka çıkarılacak.”
Benim lens kullanım şeklim sabah takıp okuldan eve geldiğimde çıkarmak şeklinde. Hatta bu aralar haftanın sadece 3 günü lens kullanıyorum!
Evet yanlış okumadınız!
Peki neden?
Öncelikle her ne kadar estetik olarak güzel görünse de (şuan lens kullanmamdaki önemli bir faktör) her ne kadar gözlüğün ağırlığından kurtulsanız da lens gözünüzde bulunan yabancı bir cisim. Özellikle 8 senelik kullanımın ardından gözleriniz eskisi gibi olmuyor. Kurumaya başlayabiliyor. Eskiden benim için gözlük takmamak göz sıvımın miktarından daha önemliydi. Şimdi öyle değil. Biliyorum ki bir çift gözüm var, ömür boyu bunları kullanacağım. Bunlar benim için görsel kaygılardan daha önemli. Atalarımızın da dediği gibi; onlara gözüm gibi bakmalıyım. :)
Peki madem sağlıksız o zaman neden lens kullanıyorum? Dediğim gibi, genellikle estetik açıdan kullanıyorum. Ancak gözlüğün sorun yarattığı yağmur kar, buğu yaptığı durumlar, spor aktiviteleri gibi durumlarda lens yine avantaj sağlıyor. Yaz ayında deniz- havuz gibi yerlerde de yine lens avantajlı diyeceğim lakin burada bir es veriyorum. Çünkü bu çok hassas bir konu: Lens kullandığınızda kesinlikle deniz havuz içerisinde gözlerinizi açmamalısınız, gözünüzden fırlar. Gözünüzü açmasanız bile yine bu yerlerde lens kullanmak aslında sağlıklı değil. Yani bunu kesinlikle ÖNERMİYORUM. Ama dürüst olayım, maalesef ben hiçbir şey göremediğim için arada kullanıyorum. Ancak en kısa sürede lenslerimi çıkarıp solüsyona koymayı ve gözlerimi dinlendirmeyi ihmal etmiyorum.
Yine lensin bir avantajı; gözlükte görüş açınız 180 derece ile sınırlanıyor. Lenste kenarları da görebiliyorsunuz. Dolayısıyla çok daha konforlu bir göz kusuru düzeltmesiyle karşı karşıya olduğumuzu unutmamak gerekir. Ayrıca düzgün temizlenen ve sağlıklı kullanılan bir lens gözünüze batma vs. Yapmayacağından onu unutup gözleriniz sağlammış gibi yaşamanıza olanak da sağlıyor... Özellikle yıllarca gözlük kullanan biri lens denediğinde bu farkı fark edince çok mutlu oluyor... Gözü sağlam olanlar; değerini bilin... :)
Geldik başka bir soruya: lens kullanmak - gözlük kullanmak miyop artışını etkiler mi? Tedavi eder mi?
Cevap: tedavi etmez. Sadece o anki probleminizi çözer. Gözlüğün numaranızı düşürmek gibi bir etkisi yok. Sadece bazen doktorunuz sizin kinik durumunuza göre bazen göz numaranızı düşürme kararı alabilir. Ancak bu gözünüz iyileştiğinden değil o anki klinik durumunuzda daha düşük numara kullanmanızın size fayda sağlayabileceğinden dolayı alınabilen bir karar. Lens ve gözlüğün burada değinilebilecek tek farkı şu: bazı insanlar gözlüklerinin üstünden, kenarından bakabiliyor. Özellikle alışma sürecinde. Ve bu da gözlüğü takmamak gibi sizin numara artışınızın hızlanmasına neden olabilir. Lens bu açıdan faydalı olabilir ancak sağlıklı bir gözlük kullanımında lens kullanımının numara artışı açısından gözlüğe üstün olduğunu söyleyemeyiz.
Lens kullanmayı düşünen ancak karar veremeyen kişiler, şunları unutmamalı:
Lens gözünüze giren yabancı bir cisim. Gözünüzün oksijen geçirgenliğini azaltması, gözyaşının fazla kaybı ile kuruluğa sebep olması ve enfeksiyonlara zemin hazırlaması açısından kullanmadan önce bu ihtimallerin kabul edilmiş olması gerekiyor. Ama... 8 yıldır hiç enfeksiyon şikayetim olmadı. Bunu ise lens konusunda çok titiz olmama bağlıyorum. İlk başlangıçtaki yanlış yönlendirme hariç; hep uyumadan lenslerimi çıkardım. (uyunabilir olsalar bile) Mutlaka takıp çıkarma kurallarına uydum. Temizliğine çok özen gösterdim. Ancak bu şekilde özenli kullanabilecekseniz tavsiye ederim. Bunu dışında, numarası 2’nin altında olanlara genel olarak (kendi görüşüm) tavsiye etmem. Ben 2,5 numara ile başladım. Şuan 3 kullanıyorum. 2’nin altında yeri geldiğinde gözlüksüz hayatın tölere edilebildiğini düşünüyorum. Bunun için bir yabancı cismin gözde kullanımı değer mi? Sorusunun cevabını size bırakıyorum. Ancak ben değmeyeceği kanaatindeyim.
Bunu dışında, gözleriniz lens kullanımına uygunsa ve karar verdiyseniz doktorunuza muayene olarak lens çapı ve derinliğinizi ölçtürmelisiniz. Ayrıca her markanın her lensi size konforlu bir kullanım sağlamaz. Onun için gözünüzde deneme lensleriyle doktorunuzun yine gözünüzdeki lensin hareketini incelemesi ve onay vermesi gerekiyor. Lütfen bu konuyu es geçmeyin.
Son olarak ameliyat konusuna çok kısa değinmek istiyorum. Ben gerek numara artışımın devam etmesi, gerek ameliyatın komplikasyonlarından çekinmem nedeniyle şuan ameliyat olmayı düşünmüyorum. Açıkçası o kadar alıştım ki, bu şekilde hayatımı devam ettirmek artık bana anormal gelmiyor. Sağlam bir çift göze sahip olmak elbette çok kıymetli, ancak gerek gözlük kullanan göz hekimlerini görmem gerekse ameliyatın uzun vadeli sonuçları ile ilgili bir takım soru işaretlerinin bulunması beni ameliyattan uzak durmaya itiyor diyebilirim. Ameliyat olan arkadaşlarım var, çok memnunlar ancak dediğim gibi şuan için bu tedavi benim tıbbi durumumda tercih edeceğim bir tedavi değil.
Umarım faydalı bir yazı olmuştur,
Tercihiniz hangi tedaviden yana olursa olsun, gözlerinize “gözünüz gibi” bakmanız dileğiyle...
Sağlıklı günler.
